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Wie unser Gehirn den Takt unseres Schlafes vorgibt
25. November 2024Unser Schlaf ist bekanntermaßen in zwei Hauptphasen gegliedert: den REM-Schlaf samt Träumen und den für die Erholung wichtigen Non-REM-Schlaf. Nun haben…
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Unser Schlaf ist bekanntermaßen in zwei Hauptphasen gegliedert: den REM-Schlaf samt Träumen und den für die Erholung wichtigen Non-REM-Schlaf. Nun haben…
In den Wechseljahren leiden die meisten Frauen unter häufigen Hitzewallungen. Jetzt könnte ihnen ein neues nicht-hormonelles Medikament helfen. Durch das…
Keine Übernachtung im Schlaflabor nötig: Forscher haben eine schluckbare Kapsel entwickelt, die Atemaussetzer und die Herzfrequenz eines Menschen vom…
Immer mehr Personen erkranken an Schlafstörungen. Alleine in Deutschland sollen etwa 6 von 100 Menschen von Schlafproblemen betroffen sein. Müdigkeit,…
In Deutschland leiden viele Menschen unter Schlafproblemen. Rund ein Viertel der Bevölkerung ist sogar davon betroffen. Unter Menschen, die in Schichten…
Erkenntnisse aus der Schlafforschung praktisch umgesetzt: Forscher haben ein tragbares Gerät entwickelt, das Schlafenden genau zum richtigen Zeitpunkt Töne…
Parasomnien sind eine Untergruppe der Schlafstörungen, die in ganz unterschiedlichen Ausprägungen auftreten können. Immer aber kommt es bei Betroffenen während…
Gott sei Dank nur ein Traum! Wer beim Schlafen angstvolle Situationen erlebt, ist oft froh, wenn das Bewusstsein in die Realität zurückkehrt. Dabei haben…
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Je länger die geleistete Arbeitszeit, desto häufiger klagen Beschäftigte über Gesundheitsprobleme. Zu diesem Ergebnis kommt jetzt eine Studie im Auftrag der…
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Schlafprobleme quälen bis zu einem Drittel aller Kinder - und oft auch ihre Eltern. Im Kampf um die Nachtruhe setzen Mediziner nicht mehr nur auf klassische…
Entspannungstechniken und Lichttherapie drücken die Rückfallquote. Schlafstörungen, so eine neue Erkenntnis der Suchtforscher, lassen viele Alkoholabhängige im…