Spätes Essen und nächtliche Snacks schaden unserer Leber
13. Oktober 2026Wenn wir spätabends essen oder naschen, kann dies unserer Leber schaden. Denn dieses Organ reagiert besonders sensibel auf Verstöße gegen den…
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Wenn wir spätabends essen oder naschen, kann dies unserer Leber schaden. Denn dieses Organ reagiert besonders sensibel auf Verstöße gegen den…
Rund 29 Tage lang ist ein durchschnittlicher weiblicher Zyklus – ähnlich lang wie der Mondzyklus mit 29,5 Tagen. Ob das ein Zufall ist, oder ob der…
Je nachdem, wie wir unsere Zeit füllen, nehmen wir sie unterschiedlich wahr: Mal vergehen Stunden wie im Flug, mal dehnen sich Minuten gefühlt zu Stunden. Doch…
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Unsere innere Uhr bestimmt darüber, wann wir müde werden, wann wir Hunger bekommen und wann welche Gene besonders aktiv sind. Neben dem wichtigen…
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Wenn morgens früh der Wecker klingelt, haben es Nachteulen-Typen schwer. Denn ihre innere Uhr ist noch gar nicht auf Aufstehen programmiert. Forscher haben nun…