Jojo-Effekt lässt unsere Muskeln schwinden
27. Juli 2026Der bei Diäten gefürchtete Jojo-Effekt erschwert nicht nur das Abnehmen – er greift auch unsere Muskeln an, wie eine Langzeitstudie enthüllt.
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Der bei Diäten gefürchtete Jojo-Effekt erschwert nicht nur das Abnehmen – er greift auch unsere Muskeln an, wie eine Langzeitstudie enthüllt.
Menschen mit Übergewicht haben oft Schwierigkeiten, dauerhaft abzunehmen. Selbst nach einer erfolgreichen Diät kehren die überschüssigen Pfunde meist rasch…