Soweit die Theorie. Doch die ist für uns Menschen im Hinblick auf destilliertes Wasser ohne Bedeutung. Denn das Wasser, das wir trinken – egal, ob destilliert oder nicht –, gelangt zwangsläufig zuerst in den Magen und wird dort mit anderen Nahrungsmitteln und säurehaltigem Magensaft vermischt, sodass es keine einzige Körperzelle salzfrei erreicht – und mithin auch keinen Schaden anrichten kann. Und es gibt sogar Organisationen – vor allem die amerikanische „Fit-for-Life“-Bewegung –, die die Verwendung destillierten Wassers ausdrücklich empfehlen. Das Wasser sei reiner, argumentieren ihre Vertreter, und enthalte unter anderem kein Kalzium, das maßgeblich an der gefürchteten Arterienverkalkung beteiligt sei. Aus medizinischer Warte ist diese Empfehlung allerdings zweifelhaft, da bei ständigem Trinken von destilliertem Wasser langfristig die Gefahr besteht, zu wenige Mineralstoffe (Elektrolyte) zu sich zu nehmen.
