Die Schwierigkeit des Loslassen
Der Prozess des Ausmistens und damit auch des Loslassens tangiert emotionale Themen wie zum Beispiel den persönlichen Umgang mit Veränderungen. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, daher fällt es ihm generell schwer, loszulassen – sei es von Erlebnissen, von Gedanken oder im schlimmsten Falle auch von Menschen. Das liegt daran, dass das Festhalten von einzelnen Bestandteilen unserer Umwelt uns das Gefühl von Sicherheit suggeriert. Wichtig ist dabei, dass Sie sich klarmachen, dass Sie durch Ihr Aufräumen von ungebrauchten Gegenständen nichts verlieren! Schließlich bleiben Ihnen nicht nur die Erinnerungen, sondern auch die Effekte, die diese Sachen auf Ihre Persönlichkeit haben. Merken Sie sich daher: In Ihnen schlummert stets ein Teil Ihrer Vergangenheit! Fangen Sie also heute noch mit dem Ausmisten an und machen Sie endlich Platz für Neues und Schönes in Ihrem Leben!
Die richtige Vorgehnsweise
Am Diebesten nehmen Sie sich 3 Kisten: In die erste Kiste packen Sie nur die Dinge, die Sie behalten wollen, in die zweite alle Sachen zum Wegschmeißen und die Habseligkeiten in der dritten können Sie weggeben. Dann geht’s ans Sortieren. Seien Sie konsequent! Es lohnt sich. Kämpfen Sie sich Meter für Meter und von Ecke zu Ecke vor. Wenn Sie es richtig machen (und es konsequent durchziehen), steht am Ende des Tages theoretisch nur noch ein Drittel Ihres Gerümpels herum. In besonders kniffligen Fällen können Sie von besonders lieb gewonnenem Krimskrams immer noch Bilder zur Erinnerung machen.
Der Extremfall namens „Messie”
Abgeleitet aus dem englischen Wort „mess” (deutsche Übersetzung: „Durcheinander”) werden Menschen mit einem besonders auswuchernden Sammelwahn „Messies” genannt. Vom „ Messie-Syndrom” Betroffene sammeln nicht nur unnötige Dinge, sondern können auch die eigene Wohnung damit vollständig ausfüllen. Die Sammelwut kann sich dabei von Krimskrams wie alten Zeitungen oder Unterlagen, Verpackungsmaterial, über Spielsachen und Kleidung, bis hin zu Geschirr und kaputten Elektrogeräten oder sogar Daten auf dem Computer erstrecken. Einige Wenige von ihnen sammeln sogar Abfall und Essensreste. Menschen mit „Messie-Syndrom” haben für gewöhnlich Probleme, ihren Alltag zu organisieren. Vielen Betroffenen fällt es schwer, Prioritäten zu setzen bzw. den tatsächlichen Wert ihrer Habseligkeiten abzuschätzen und haben infolgedessen Probleme, besonders relevante Angelegenheiten schnell zu erledigen und selbst definierte Ziele zu erreichen. Hinzu kommt, dass Messies sich aufgrund der Unordnung in ihrer Wohnung dermaßen schämen, dass sie üblicherweise kaum jemanden zu sich einladen und dazu neigen, sich sozial zu isolieren. Nicht selten sehen Betroffene Objekte als eine Art Ersatz für menschliche Beziehungen an. In absoluten Ausnahmesituationen kann daraus sogar eine Objektophilie werden.
