
5 Starke Energie-Booster – So wirken sie wirklich
1. November 2024In den kalten Monaten benötigt der Körper mehr Energie, um warm zu bleiben und das Immunsystem zu stärken. Kürzere Tage und weniger…
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Mehr Bewegung in den Alltag integrieren Der erste Schritt hin zu einem gesünderen Lebensstil besteht darin, mehr Bewegung in den Alltag zu…

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40 Prozent aller Sterbefälle in Deutschland gehen laut dem Robert-Koch-Institut auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurück [1]. Koronare…

"Gesundheit ist kein Zufall" – der Titel klingt nach dem Buch eines Fitness- und Ernährungsgurus. Und das ist ja bekannt: Durch unseren…
· Der Beginn der Landwirtschaft vor rund 7000 Jahren hat die Evolution des Menschen stark beschleunigt. · Neuer Selektionsdruck entsteht…
· Im Laufe des Lebens weicht auch das Erbgut eineiiger Zwillinge voneinander ab. · Abhängig vom Lebensstil werden Gene ein- oder…