
5 Starke Energie-Booster – So wirken sie wirklich
1. November 2024In den kalten Monaten benötigt der Körper mehr Energie, um warm zu bleiben und das Immunsystem zu stärken. Kürzere Tage und weniger Sonnenlicht können zudem…
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Mehr Bewegung in den Alltag integrieren Der erste Schritt hin zu einem gesünderen Lebensstil besteht darin, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Wir…

40 Prozent aller Sterbefälle in Deutschland gehen laut dem Robert-Koch-Institut auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurück [1]. Koronare Herzkrankheit,…

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· Im Laufe des Lebens weicht auch das Erbgut eineiiger Zwillinge voneinander ab. · Abhängig vom Lebensstil werden Gene ein- oder ausgeschaltet. Aber auch der…