Keto-Diät ist gesünder als gedacht
31. August 2026Abnehmen durch viel Fett? Das verspricht die umstrittene Keto-Diät. Eine Studie zeigt nun, wie sich diese Ernährungsform auf den Stoffwechsel auswirkt.
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Abnehmen durch viel Fett? Das verspricht die umstrittene Keto-Diät. Eine Studie zeigt nun, wie sich diese Ernährungsform auf den Stoffwechsel auswirkt.
Viel Fett, wenige Kohlenhydrate: Das sind die Grundsätze einer ketogenen Diät, von der sich manche Hilfe beim Abnehmen erhoffen. Doch wie wirkt sich diese…