Pflanzen reagieren auf Schädlinge, indem sie Giftstoffe produzieren. Gestresste Kaninchen verlassen monotone Agrarsteppen und suchen im Stadtpark eine neue Heimat. Meeresschnecken werfen bei Gefahr ihren Kopf ab und können sich später wieder vollständig regenerieren. Stress trainiert Pflanzen, Tiere und Menschen und ist deshalb für sie überlebenswichtig. Das gilt auch für die Natur als Ganzes. Ohne Stress keine Evolution.
Aus Beobachtungen der Natur zieht Madlen Ziege Rückschlüsse für ihr eigenes Leben. Jetzt weiß sie, warum sie sich in Berlin wohler fühlt als zuvor in Frankfurt. Immer wieder wechselt das Buch zwischen Informationen über die positive Wirkung von Stress in der Natur und persönlichen Erfahrungen der Autorin. Ihre wichtigsten Ratschläge: „Vertraue deinen Gefühlen“ und „Keine Angst vor dem Stress. Er gehört zur Natur.“ Michael Lange
Madlen Ziege
DIE UNGLAUBLICHE KRAFT DER NATUR
Piper, 240 S., € 22,–
ISBN 978-3492-07136-9
