Jürgen Brater hat viele Fakten über unser Blut gesammelt: Zusammensetzung, Aufgaben und Blutkrankheiten. Die große Stärke seines Buchs ist, dass er darin selbst schwierige Zusammenhänge sehr verständlich erklärt, was Medizinern sonst schwer fällt. Fachlich ist das Buch auf dem neuesten Stand, dafür bürgt der Hintergrund von Brater: Der arrivierte Wissenschaftsautor hat nicht nur jahrelang als Arzt praktiziert, sondern leitet auch Seminare für Aus- und Weiterbildung medizinischer Fachkräfte.
Ein kleines Manko ist die Gliederung, die manchmal zu Wiederholungen führt. Sie hat aber auch den Vorteil, dass einzelne Kapitel für sich stehen. Die Ratschläge, die Brater gibt, um den Körper gesund zu halten, sind nicht neu, aber gut begründet: keine Zigaretten, ausgewogene Ernährung, viel Bewegung – und gute Laune.
