Zu intensives Ausdauertraining kann Sodbrennen, Bauchkrämpfe, Durchfälle oder sogar Darmblutungen auslösen. Frank Mooren, Sportmediziner an der Uniklinik in Münster, schätzt den Anteil der betroffenen Sportler auf 30 bis 50 Prozent – unter ihnen sind besonders viele Läufer. Nach Marathonveranstaltungen kommt es bei jedem fünften Teilnehmer zu Durchfällen mit Blutspuren – nach Ultramarathons sogar bei 80 Prozent. Die genauen Ursachen sind bisher unbekannt. Um die Muskulatur optimal zu versorgen, schränkt der Körper die Durchblutung von Magen und Darm ein. Dadurch können kleine Bereiche der Schleimhaut absterben und zu bluten beginnen. Außerdem werden vermutlich verstärkt Hormone freigesetzt, die die Wasserausscheidung über den Darm fördern.
