Was können ältere gesunde Menschen tun, um zu verhindern, dass sie an einer Demenz erkranken? Das haben jetzt Forscher der kanadischen University of Toronto untersucht. Das Team um Raza Naqvi wertete 32 entsprechende Studien aus. Das Ergebnis: Was überhaupt nicht hilft, sind natürliche Wirkstoffe wie Ginkgo-Präparate, Vitamine oder Omega-3-Fettsäuren. Keine vorbeugende Wirkung hatten auch Medikamente, die bei der Behandlung von Alzheimer verschrieben werden – darunter Donepezil, Galantamin und Memantin. Auf einen Schutz durch Sport gab es ebenfalls keine eindeutigen Hinweise. Dagegen zeigten diejenigen Studien, bei denen die Teilnehmer ein intensives Gedächtnistraining absolviert hatten, einen durchaus positiven Effekt. Dieses spezielle Training war aber sehr arbeitsintensiv für die Betreuer und deshalb teuer. Jetzt wollen die Forscher untersuchen, ob auch weniger aufwendige Gedächtnisübungen das Ausbrechen einer Demenz verhindern oder verzögern können – etwa Kreuzworträtsel oder Sudokus.
