Schon wieder eine Diät erfolglos abgebrochen? Probieren Sie es doch mal mit einem Urlaub auf einer Berghütte. Schon der Aufenthalt in luftiger Höhe reicht nämlich aus, um die Pfunde nur so purzeln zu lassen, ohne Anstrengung, ohne Ernährungsumstellung.
Dieser Tipp stammt nicht etwa aus einem dubiosen Werbeblättchen, sondern von Forschern aus München. Die hatten 20 stark übergewichtige Freiwillige für eine Woche auf eine Forschungsstation auf der Zugspitze verfrachtet – mit dem überraschenden Ergebnis, dass die Testteilnehmer im Schnitt anderthalb Kilogramm Körpergewicht verloren, ohne dass sie sich mehr bewegten. Vermutlich kurbelt die dünne Luft den Stoffwechsel gehörig an, während der Appetit gleichzeitig abnimmt, spekulieren die Forscher. Positive Nebenwirkung: Der Effekt hält noch mindestens vier Wochen nach dem Gipfelsturm an und beeinflusst auch den Blutdruck positiv.
