Eine Obst- und Gemüse-Diät vermindert den Blutdruck schon nach 14 Tagen deutlich. Noch größer ist der Effekt, wenn die Obstdiät mit mageren Milchprodukten kombiniert wird. Eine bessere Wirkung haben auch viele pharmazeutische Blutdrucksenker nicht, schreiben Mediziner im “New England Journal of Medicine”.
Helmut L. Karcher
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