Wer gesund leben will, sollte wöchentlich mindestens zwei Stunden Sport treiben. Doch nur jede fünfte Frau und jeder vierte Mann in Deutschland ist wirklich so aktiv. Sportliche Frauen bleiben meist im mittleren Lebensalter bei der Stange. Dagegen sind Männer in der Jugend zwar deutlich bewegungsfreudiger als ihre Altersgenossinnen, doch ihr Elan lässt ab 30 rapide nach.
